2025年5月28日，蓟州区教师发展中心德体部按照市、区继续教育统一安排，举办了本学年度心理健康学科继续教育研训一体专题培训。参加本次培训的有蓟州区教师发展中心心理健康学科教研员李晓林老师、蓟州区第三小学德育处骆亚男主任和蓟州区其他学校的20余名专职心理骨干教师。

本次活动由蓟州一中初中部专职心理教师高晔老师做《心理咨询会谈技术讲解》培训。在开始前，高老师先带领老师们 做冥想练习。接着，细致入微地为老师们讲解了六种常见心理咨询会谈技术。然后，老师们进行分组练习。最后，高老师带大家用舞动的方式结束了本次活动。

六种咨询技术

一、贯注技术

贯注聚焦于咨询师在倾听来访者时的言语与非言语行为。

咨询师的贯注行为体现在运用身体动作、眼神接触、面部表情和语言表达等支持来访者，让来访者感受到被认真地倾听和关注。

二、观察

观察是指咨询师通过观察来访者的言语和非言语行为(比如表情、姿势等)，获取来访者的心理状态、行为模式和情绪反应等信息。然后根据此时此刻所观察到的信息，有选择性地对来访者做出反馈，作为探索的主题与来访者进行讨论。

三、提问

开放式问题常见的开放式问题有四种类型:包括“什么”、“怎样”、“能否/能不能”“为什么”的问题。

四、自我表露

自我表露指的是咨询师有目的地向来访者分享自己的个人经历、态度和情感等信息通常情况下，自我表露会以”我“作为主语开头，提及与来访者讨论内容相关联的个人情感或事件。

五、面质

面质是一种支持性挑战，咨询师通过倾听与观察，指出来访者言语或非言语行为中的冲突与不一致，并把这些冲突与不一致反馈给来访者。

六、阻抗

言语阻抗主要包括沉默、少言寡语和赘言三种形式。行为阻抗主要有迟到或失约、注意力不集中以及不完成作业等表现。情绪阻抗表现为愤怒、过度依赖和情绪淡漠等

自由练习环节

结 束 语

我们要想成一名具有专业胜任力的心理辅导教师，需要在提升心理咨询技术和完善人格素养两方面一起下功夫，也就是我们常说的内外兼修。拥有一颗助人自助的慈悲之心和掌握娴熟的会谈技术同等重要。